立即注册 登录
妈妈论坛_妈妈网 返回首页

水鱼妈的个人空间 http://my.mamacn.com/?126365 [收藏] [复制] [分享] [RSS]

日志

干货!孕妈秋季洗头,新技能get!

热度 1已有 2192 次阅读2016-10-18 15:04 |个人分类:月子期间|系统分类:育儿心得

    眨眼就到秋天啦,对于孕妈来说,孕妈秋季洗头却成了一大难题,因为孕期体形变化,身体不是特别灵活,所以就给准妈妈洗头带来一些烦恼,那么秋季一个星期洗几次头发比较好?孕妈秋季洗头都需要注意哪些问题呢?咱们先来看看孕妈是怎么说的。
 
  @多多妈:虽说秋天来了,可大广州还是热成狗的节奏,我一天不洗头就顶不顺啊怎么破?
  @琪琪妈:同意楼上,我也是每天都洗,毕竟不洗头不出门已经成为我的日常生活准则了。
  @芳芳妈:俺家老公开美发店的,偶差不多两天去他店里洗一次。
@文文妈:怀宝宝之前都是两天一洗的,现在肚子大懒得动,三天左右才洗一次,特别孕晚期简直想一个星期洗一次头才好呢,无奈更加忍不了那么久,我已经在愁坐月子一个月不能洗头怎么活了?呜呜~~
 


小轩支招
孕妈秋季洗头究竟多久洗一次呢?其实并没有什么很科学的论断来论证一周洗几次的问题。但秋季洗头过勤会对头发的保养不利,因为皮脂除了润发作用,它的脂酸还有抑菌作用。洗头过勤会失去很多皮脂,刺激头皮,产生皮屑,加快头发的脱落和枯黄。所以说孕妇秋季洗头要当心!特别是掉发比较严重的准妈妈或者新妈妈,一定要适量、正确洗头,才能让头发头皮更健康!
 
  孕妈秋季洗头:3个姿势get!
  1、前倾式
  对于大多数的孕妈来说,肚子不大时洗头应该尽量坐着洗,可坐在高度刚好即可以让膝盖弯成90°的椅子上,两脚自然张开,冲水时头及上身前倾约45°,两手肘可支撑在洗脸台、澡盆边或大腿上。
  2、站立式
如果习惯站着淋浴时洗头,孕妈妈务必使用防滑垫、扶手,以防重心不稳而跌倒。个别孕妈贪浴室里温暖,洗着洗着就忘了时间。一定要注意时间不易太长,注意保持浴室空气流通,避免因缺氧而头晕跌倒。
 


  3、平躺式
  到了孕中晚期,弯腰洗头对大肚孕妈来说真是十分困难,孕妈最好躺着洗头,就像在理发店洗头一样,不妨请准爸爸来帮忙。缺点是比较繁琐,不像在理发店设备那么方便,特别是孕晚期行动受限,孕妈咪洗一次头,简直是奢侈。所以也不妨可以试试月子洗发帽代替水洗,不需要孕妈妈弯腰,躺在床上也能轻松洗头,ps:最好让老公帮忙按摩,自己也能好好享受下洗头的乐趣,轻松!

  孕妈秋季护发小Tips
 
  1、睡得好,发质会更好
  良好、充足的睡眠,可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢,如果孕妈能够做到每天睡眠不少于8个小时,秀发自然也会变得妥妥的。
   2、使用温和的洗发液
准妈咪们的皮肤会比平时敏感,为了减小对头皮的刺激,避免给头皮增加化学负担和损坏,购买孕期使用的洗发和护发产品时,要选用天然的、性质温和的,适合孕期的洗发用品,对头发进行针对性的滋润和营养补充。产后掉发比较严重最好减少洗头次数,或者使用月子洗发帽,减少掉发的情况,月子洗头也更方便、安全,孕妈秋季洗头以及月子洗头必备哦!
 


  3、每周2次营养发膜
  如果孕期掉发严重,准妈妈可以每两到三天使用一次营养发膜,或者直接在家中使用鸡蛋清涂在洗过的头发上,按摩后洗净。蛋清中丰富的蛋白质可为头发提供营养,增加头发的韧性。
  4、水温37~40左右度为宜
孕妈秋季洗头洗头水温应在37~40摄氏度,不宜过热或直接洗冷水,也不宜冷、热水交替洗。这些都是孕期秋季洗头要注意的哦,正确的洗头方法才能让头发更健康哦
 
  【小轩总结
  以上几个技能,孕妈们学会了吗?秋季来了,为了胎儿的健康发育,孕妈秋季洗头的时候要注意频率得当,洗头的方法要得当;洗头的姿势要得当;日常的护发要得当,特殊情况特殊对待,月子洗头有讲究,干净卫生更有助产后恢复哦。只有做好这些工作,相信你不管是在孕期还是产后月子会拥有一头靓丽的秀发哦。
 

评论 (0 个评论)

facelist doodle 涂鸦板

您需要登录后才可以评论 登录 | 立即注册

关于我们 - 广告合作 - 使用条款 - 客服中心 - 联系我们 - 免责声明 - 友情链接 - 妈妈论坛 - 妈妈帮 - 儿歌视频大全 - 动画片大全
© 2007-2013 MAMACN.COM 妈妈网论坛版权所有 技术Discuz! 粤ICP备08026690号
回顶部