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日志

坐月子婆婆再唠叨,这四件事绝不能听她的!

已有 2128 次阅读2016-10-25 14:48 |个人分类:月子期间|系统分类:怀孕博客

              
   去年8月,上海一产妇在坐月子期间因家人坚持“捂月子”,而中暑身亡事件一时轰动,不仅上了热搜榜,还让很多人意识到愚昧月子传统多害人!过世的产妇在没有空调的房里休息,甚至还盖着棉被!终中暑且抢救无效身亡。生命不会重来!即使产妇家人后来明白“并非所有传统坐月子方法都是对的”,对自己“愚昧”的坚持万分悔意,也挽回不了年轻妈妈的生命,坐月子婆婆给的“月子大全”真的非得照做吗?NONONO!
现实生活的中的例子虽然不那么极端,但因为长辈坚持“老理儿”,而让新妈妈“坐月子”如“做噩梦”的案例比比皆是。如果是娘家人,可能争论一番,甚至大吵一架,爸爸妈妈也会看在“不能让月子里的妈妈生气”的份儿上,勉强服个软。
但如果是男方的家长、产妇的婆婆,恐怕婆媳关系就变得更加紧张,坐月子婆婆强加的月子观念和比较愚昧的做法,甚至能引发一场“世纪大战”。
  艾玛,吓死宝宝了~
                                                           
  一、婆婆说:月子里不能洗澡洗头
@悦悦妈:每次洗了头后心情都特别好〜产后抑郁症和不让洗头洗澡刷牙肯定有关系〜坐月子,30天不让洗头,自杀的心情都有啊!!!
以前生活条件所限,头发干燥过程只能靠“等”,洗头洗澡容易受寒。实际上,产妇在分娩过程大量排汗,加上月子期间容易出虚汗,都容易滋生细菌,影响产妇伤口愈合。坐月子婆婆唠叨不给洗头洗澡,就这么做!

  正确做法:
  可以采用淋浴的方式进行清洁。注意保持室内温暖,关闭门窗,避免空气对流。水温略高于体温即可。而且更简便的方法就是准备月子洗护用品月子洗发帽、月子淋浴棉,针对产后不便洗头洗澡的新妈妈,同样微波炉加热30分钟(温度略高体温),清洁同时更保温,避免月子受凉担忧!月子洗头洗澡更加畅爽、享受!
  注意:月子洗头洗澡时间不宜过长,5~10分钟左右适宜。洗头后应及时用吹风机热风吹干。
                                       
  二、婆婆说:月子里不能刷牙
产妇在月子期间营养充足,可能摄入红糖或其他碳水化合物,且运动量减少,口腔易充血。如果不清洁,容易引发牙龈炎、龋齿或其他牙周疾病。“生个孩子掉颗牙”我看就是因为月子不刷牙导致的!选择适用于月子使用的牙刷,月子放心大胆刷牙!
  正确做法:
  产妇应坚持每天早晚用温水刷牙。牙龈脆弱松动的新妈妈,可以选择质地柔软温和的月子牙刷,比如:双面锯齿海绵刷头型,深层清洁更呵护牙龈健康。进食后,及时用温水漱口也有助于减少牙病的产生。
  
  三、婆婆说:不能开窗通风,更不能开空调
产妇体质虚弱,容易出汗,加上身体排出恶露。特别是在炎热夏天、雨季多发容易发霉的季节,如果关闭门窗极有可能造成产妇中暑,细菌感染甚至被夺去生命。
  正确做法:
  选择温度适宜、空气质量较好的时间开窗通风,如冬天选择正午最温暖时,夏天选择早晚较凉爽时。通风时间不易过长,开空调一段时间后,也应选择开窗通风,让室内污浊的空气排出室外。
                                             
  四、婆婆说:产妇不能下床,更不能出门
  产后的关节痛是分娩后的正常“后遗症”,可通过适当休息逐渐缓解。部分关节疼痛是由于长期卧床,静脉血栓引起的,因此产后应该尽早下地活动。
  正确做法:
  选择散步、简单伸展等运动量小的动作,每次时间不宜过长。孕妇及早下床运动,还有利于产妇身体机能的恢复,帮助排出恶露。
  五、婆婆说:月子里不能吃水果蔬菜
产妇因运动量减少等原因,很容易便秘,可以适当食用水果蔬菜缓解这种情况发生。小轩的妈妈就因为当年坐月子我奶奶不准吃果蔬,到现在一不注意就便秘,真是一辈子的事啊!我妈一说到这就跟我诉苦,说以后坐月子婆婆唠叨不让吃果蔬,千万不能听,一定要坚持月子吃果蔬
  正确做法:
  产妇肠胃功能较弱,因此蔬菜要煮软烂再食用。水果主要选择香蕉和苹果,用温水热一下再吃,可以防止肠胃受寒。不要选择水果沙拉这些偏冷的果蔬就OK!
虽说传统坐月子观念已经out了,但各位妈妈不妨站在长辈的角度考虑一下,坐月子婆婆和妈妈之所以坚持老方法,初衷也是为产妇和宝宝的健康着想。
  时代在发展,物质生活条件在改变,医学领域在不断拓宽,坐月子四件事如果能在发生月子矛盾前解决的话,将传统观念中错误的理论各个击破,用科学的方法坐月子,相信坐月子婆婆唠叨情况能从缓解到慢慢接受,关于坐月子婆婆们一定愿意听取“你”(科学坐月子)的意见,为你的健康努力扮演好守护者的角色。

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