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日志

大腹便便 孕晚期洗澡千万要当心!

已有 965 次阅读2016-11-30 11:39 |个人分类:月子期间|系统分类:育儿心得

身怀六甲的孕妈的日常起居比普通人要更加注意,比如洗澡这件事,对普通人来说再简单不过了,不过对于孕妈来说,特别是大腹便便处于孕晚期的准妈妈来说就有点麻烦了。因为身形的缘故,孕晚期洗澡的准妈妈妈都会遇到行动不便,容易滑倒的这些危险,下面小轩就为孕妈们安利几个孕晚期洗澡安全须知。

 

 ▎浴室防滑对策

  浴室是家中最容易滑倒的地方,准妈妈更要防摔,家里可以买些安全防滑的设备——

  在浴室地板铺上防滑垫,并定期清洗,以免卡住太多污垢。

  墙壁四周要设置稳固的扶手。

  洗脸槽安装要稳固,曾有人因滑倒紧急抓住洗脸槽,但因洗脸槽安装不稳固反而掉下来砸到脚,造成严重骨折。

  浴室内尽量减少杂物,例如:椅子、盆子、篮子等等,以免绊倒;若需放置则靠边集中放好。

买一个置物架(双层或三层,并须固定妥当)集中放置所有浴室小用品,如洗发精、沐浴乳、香皂盒、梳子、吹风机等,以免到处散落造成使用不便,甚至将人绊倒,徒增危险。孕晚期洗澡这些日用品一定要想办法收拾好,避免散落准妈妈大肚子看不见地面而绊倒哟!

  ▎冬天洗澡能用浴霸吗

  冬天洗澡最怕冷了,北方人喜欢开着浴霸来保暖。但是作为孕妈来说,冬季洗澡开浴霸好不好呢?会不会有辐射?

其实,浴霸就是大功率的白炽灯,把电能转换成热能,除了会放热没有其他什么了。浴霸辐射主要指的是红外线辐射,对于孕妇来说,浴霸产生的辐射频率通常只相当于手机的六十分之一,辐射很小、很微弱。所以浴霸对孕妇和胎儿影响不大,孕妇孕晚期洗澡是可以用浴霸的。

  ▎洗澡的温度多高最好

冬季洗个热水澡比什么都要舒服。在洗澡温度方面,准妈妈在怀孕早期洗澡时室温不宜过高,以皮肤不感到凉为宜,水温最好温热,一般来说应在38℃以下。孕期洗澡要当心温度,因为大量的临床资料显示,高温环境容易造成胎儿无脑或脑神经缺陷,水温或室温过高可能因为缺氧导致胎儿发育不良。孕晚期洗澡也一定要注意温度,因此,孕妈千万不要为了贪图舒服洗得太热哦。

 

不过很多机智的妈妈会选择更加方便的方法替代洗澡和洗头,比如月子淋浴棉,直接微波炉加热就能轻松洗澡,不用担心浴室各种滑倒、被绊倒的危险。让孕晚期洗澡安全舒服更放心。月子洗发帽在孕晚期行动不便时,简直就是油头妈妈的救星!月子期间同样适用,干干净净做新妈妈,孕期在日常起居上都要比平时更为重视,保障自己安全的同时才能更有利胎儿的发育哦!

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